人の目を気にせずラクに生きるために黒猫が教えてくれた9つのこと
もともとあがり症に長年苦しんでいた著者・金光サリィさんは、脳科学・心理学を中心に学び、それらをもとに考えた手法で、わずか10日間で極度のあがり症を克服しました。
この作品は、そんな彼女が「人は短期間で劇的に変化できる」という実体験に基づいて書かれた本です。
人間関係に疲れ果てた主人公が、物語に登場する黒猫の「ライオン」の教えを通して、思考のクセに気づき、幸せになるコツを掴んでいくストーリー。
その中で、プライベート・ビジネス問わず自分を幸せに導くキーとなる要素が盛り込まれている一冊です。
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