【最高の体調】心身を整えるための本質を探れる本

2021年11月25日 書籍
最高の体調_嶋村図書館

メンタリストDaiGoさん、中田敦彦さんといった数々の著名人・インフルエンサーの方が取り上げている本です。
書店に行くと健康について書かれた本が平積みで見られるようになりました。

本書では体と心の調子を切り分けずに、共通した原因に目を向けてどうすれば良くなるのかについて書かれています。
『進化医学』という言葉が耳慣れなくても分かりやすい内容です。
ご自身の精神面、体調の課題に目を向けてぜひ行動まで具体化してみてください。

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運営者紹介

嶋村吉洋
しまむらよしひろ

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少年時代から経営者や投資家に囲まれて生活をしていた影響もあり、10代で起業。

現在ではソーシャルビジネスコミュニティ「ワクセル」の主催かつ、実業家・投資家としてイベント事業、不動産事業、ロボティクス事業など様々な分野で活動中。

ワクセルのビジョンに共感するコラボレーターの皆様と、数多くのプロジェクトを立ち上げています。

プロジェクトを通じて社会課題と向き合い解決し、「ワクワクがいっぱい溢れる世の中にする」という信念のもとに活動中。

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そんな嶋村のこだわりのひとつが、「言葉」

「体は食べたもので、心は聞いた言葉でつくられる」というように、嶋村は日々取り入れる言葉の影響を重要視している。

多方面にわたる専門知識はもちろんのこと、経営の先人や、今を牽引する実業家の書籍など、1日1冊本を読むことが嶋村の習慣である。

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本サイトでは、そんな嶋村のピックアップする厳選本を紹介。
あなたにも、”心をつくる” 特別な1冊を。