自動的に夢がかなっていく　ブレイン・プログラミング

作家、講演家として活躍するアラン・ピーズ、バーバラ・ピーズの両名の著書『自動的に夢がかなっていく　ブレイン・プログラミング』。
このお二人は夫婦で、どちらも作家として活動されています。

本書は、いわゆる「引き寄せの法則」を科学的に解明し、その仕組みを活用して自分の夢を叶え目標を達成していく考え方や脳の使い方についての本です。

脳は潜在意識と顕在意識の二つのレベルで働いていると説明されています。

顕在意識は、論理的な思考や分析を司る意識的な部分です。
一方、潜在意識は、感情や習慣、記憶などを司る無意識的な部分です。

潜在意識は、顕在意識よりもはるかに大きな力を持っていると言われています。

無意識下でも自身に必要な情報を拾い上げる「RAS」の機能を活用して、アファメーション、ビジュアライゼーション、セルフイメージなど、潜在意識に働きかける具体的な方法が紹介されています。

目標を紙に書き出し、期限を設定することも大事です。

自分がどこに向かっているのか、それを定めることで自分の進むべき道ができあがります。

本書は、以下のような人にオススメです。

• 夢や目標を達成したい人
• 自己啓発に興味がある人
• 脳科学に興味がある人

随所に散りばめられている名言も必見です。

数年前に話題となった本書、ぜひ読んでみてはいかがでしょうか。

ご購入はこちら。