実行の鬼 最速で結果を出すためのエクストリーム自己管理術
作家、飲食店経営など幅広く活動されている権藤優希氏の著書、『実行の鬼 最速で結果を出すためのエクストリーム自己管理術』。
権藤優希氏は本ブログの運営者である嶋村吉洋 ( Yoshihiro Shimamura )さん主催のソーシャルビジネスコミュニティ、ワクセルのコラボレーターでもあります。
また権藤氏は、ワクセル以外にも多数メディアにコラムや活動が取り上げられています。
下記のコラムでは、社外の人との交流会を通じた話が書かれています。
このように、多方面の執筆でも活躍している、今注目のビジネス作家のうちの一人です。
凡人から超効率人間へ！圧倒的な行動力で人生を制覇する
本書は、元NECトップセールスマンであり、現在は起業家・投資家として活躍する著者が、自身の経験に基づいて開発した「エクストリーム自己管理術」を紹介する書籍です。
本書では、
・やる気を維持する方法
・集中力を高める方法
・時間管理術
・目標達成術
など、超効率化を実現するための様々なテクニックが解説されています。
著者であるゴンドー氏は、学生時代は勉強も運動も苦手で、何事もうまくいかない「凡人」だったといいます。
しかし、大学卒業後にNECに入社すると、営業成績でトップに上り詰めるほどの成功を収めます。
その背景には、本書で紹介されている「エクストリーム自己管理術」がありました。
常に向上心を持って努力し続け、様々な自己管理術を試し、自分に合った方法を見つけることで、圧倒的な行動力と集中力を手に入れた経緯で大切にされてきたことが書かれています。
行動こそがすべて！
本書の根底にあるのは、「行動こそがすべて」という考え方です。
どんなに良いアイデアを持っていても、行動しなければ何も始まりません。
著者は「行動できない理由」ではなく、「行動できる理由」を考えることが重要であると説いています。
そして、小さな行動でも良いので、とにかく行動に移すことを勧めています。
・毎朝5時に起きる
・1日10冊本を読む
・毎日30分運動する
など、一見簡単な習慣でも、毎日継続することで、大きな成果を生み出すことができます。
本書で紹介されているテクニックは、すべての人に効果があるわけではありません。
重要なのは、自分に合った方法を見つけることです。
著者は、様々な自己管理術を試してみて、自分に合っているものを見つけることを勧めています。
本書は、目標を達成したい人、人生をより充実させたい人、自分自身を成長させたい人におすすめの一冊です。
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